川幅の大きい四万十川下流域は、雄大な景色をのぞみながら川の恵みを実感できる絶景スポットが多くあります。
地元民がおすすめの場所を紹介します。
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長生（ながおい）沈下橋
下流域で川遊びをしたい方におすすめしたい場所が、四万十市江川崎の「長生沈下橋」です。
長く生きると書いて長生（ながおい）という地域にたたずんでいます。
四万十川は流れが複雑で激しい箇所が多いため、川遊びや沈下橋からの飛び込みは注意が必要です。
とくに下流域の沈下橋は飛び込んでの川遊びを禁止している橋もあります。
長生沈下橋は通常の水位であれば（渇水や増水以外）安全に遊ぶことができるので、夏は地元の子どもや観光で来ている方が橋から飛び込みをして遊ぶ姿もよく見かけます。
実際に川で遊ぶときは、地元の方に「今日の川は遊んでも大丈夫ですか？」と聞いてから川に入るようにしてくださいね。
| 住所 | 高知県四万十市長生 |
| 最寄り駅 | JR予土線江川崎駅から3.1ｋｍ（徒歩40分）。半家（はげ）駅から1.6ｋｍ（徒歩16分）。 |
| 車でのアクセス | 高知市から約2時間。宇和島市から約40分。 |
| トイレ | 長生地域に公衆トイレあり |
沈下橋は地元の生活道ですので車の往来も多いです。通行の邪魔にならないよう注意してください。
不用意に車で川原に入って行くと、ぬかるんだ砂利から出られなくなることが多いです。お気をつけくださいね。
SUP（サップ）・カヌー
川幅が広く流れの緩やかな下流域ではSUP（スタンドアップパドル）やカヌーも楽しめます。
お手軽コースや半日コース、夕暮れコースがあるwithRIVER（ウィズリバー）さんの体験もおすすめです。
屋形船
小さなお子さんや年配の方でも屋形船なら安心です。
明治から昭和中期まで四万十川にはセンバ、高瀬舟といった帆を立てた運搬船が運行されていました。
現在の屋形船じたいは後から観光用にできたものですが、貸し切りや予約での食事付きの屋形船もあります。
ゆるりとした四万十川の様子をお楽しみいただけます。
キャンプ場
西土佐エリア
下流域の西土佐エリアにはいくつかの無料・有料のキャンプ場があります。
中村エリア
太平洋のすぐそば、山の上にある「オートキャンプ場 とまろっと」は、広々とした開放的な空間が気持ちのいい有料キャンプ場です。
いま流行りのグランピングスタイルの「山みず木」は四万十川河口の絶景ポイントに位置し、貸し切り家族風呂もある贅沢な宿泊施設のため、なかなか予約が取れない人気のお宿です。
山みず木（楽天トラベル）
※山みず木から見える四万十川の河口
おすすめランチ
農家レストラン しゃえんじり
農家レストランしゃえんじりは、地元で採れた野菜を使う素朴なバイキング形式をはじめた先駆け的な存在です。
「しゃえんじり」は、家の前にある野菜畑のことで舎園地という言葉に由来しています。
ご飯や寿司、揚げ物、和え物すべてが健康的で美味しく、春の山菜や夏の鮎、川エビ、冬の猪とツガニと旬の食材が魅力です。
電話予約して行くことをおすすめします。
| 名称 | 農家レストラン しゃえんじり |
| 住所 | 〒787-1324 高知県四万十市西土佐口屋内７６ |
| 電話 | 0880-54-1477 |
まとめ
以上、四万十川下流域のおすすめの観光スポットをご紹介しました。
四万十川は、源流点をふくむ上流域、中流域、下流域とさまざまな表情をもつ川です。
それぞれ魅力がある地域ですので、ぜひ訪問ください。